Zeytin, Oiver, Olea europaea
ZEYTİN
5-15m
5-7 Aylar
Yaprak ve Yağı
Zeytin, Oiver, Olea europaea
Akdeniz Zeytini Syn: Olea Pallida
Şifalı Zeytin Syn: Olea Officinarum
Familyası: Zeytingillerden, Ölbaumgewachse, Oleaceae
Drugları: Zeytin yaprakları; Oleae folium
Zeytinyağı; Olivea oleum
Zeytinin yaprakları çay ve natürel ilaç yapımında; zeytinyağı, masaj yağı ve yağlı ilaçlar da ana katkı maddesi olarak kullanılır.
GiriÅŸ: Zeytini bilinen 30 türü mevcuttur ve bunlardan en önemlileri: Akdeniz Zeytini; Olea europaea, Kap Zeytini (Güney Afrika); O. CapeÂnsis, Madakaskar Zeytini; O. Madagascariensis, Afrika Zeytini; O. AfriÂcana olarak sayabiliriz. Avrupa zeytininin bilinen 300 alt türü vardır. TürÂkiye’de milyonlarca yabani zeytin (olea europae ssp.) sylvestris mevcut olup, bunların aşılanması gerekir. Yapılan araÅŸtırmalarda zeytinin M.Ö. 6000 yılından beri DoÄŸu Akdeniz ülkelerinde kültür bitkisi olarak yetiÅŸÂtirildiÄŸi ve kullanıldığı tespit ediliÅŸtir. Zeytinyağı çok eskiden beri salata ve yemeklerde kullanıldığı gibi cilt bakımı, saç bakımı için ve de kabızlığa karşı kullanılmıştır. Peygamber Efendimizin saçlarına birkaç damla zeyÂtinÂyağı sürdüğü bilinmektedir.
Botanik: Zeytin aÄŸacı 5-15m boyunda olabilen ve 1000 yıl yaÅŸayabilen uzun ömürlü bir aÄŸaçtır. Yaprakları karşılıklı oval, mızrak veya nadiren kalp ÅŸeklinde, kenarları bütün, hafif geri kıvrık, üst kısmı açık yeÅŸil, alt kısmı grimsi veya gümüşsü renkte, 3-5cm uzunluÄŸunda 1-1,5cm eninÂdedir. Çiçekleri yaprak sapının dibinden çıkar ve 3-7 tanesi bir arada ve salkım ÅŸeklindedir. Çiçeklerin taç yaprakları dört parçalı olup gerisi boru ÅŸeklinde ve beyaz renklidir. Meyveleri etli, yuvarlak, 1-3,5cm büyükÂlüğünÂde olabilir ve önce yeÅŸil sonra kırmızımsı ve nihayet olgunlaşınca siyah renk alır.
YetiÅŸtirilmesi: Vatanı DoÄŸu Akdeniz ülkeleri olan bitki günümüzde büÂtün Akdeniz ülkeleri; Kırım, Kaliforniya, Güney Avustralya ve Orta Asya’ da yaygın olarak yetiÅŸtirilmektedir.
Hasat Zamanı: OlgunlaÅŸan meyveleri toplanır ve kurutulur. Çekirdekleri çıkarıldıktan sonra soÄŸuk baskı ile sıkılarak 1.kalite zeytinyağı elde edilir ve buna Oleum olivarum virgineum denir. İkinci baskıda basınç artırıÂlarak yapılan sıkmada 2.kalite yaÄŸ elde edilir buna ise Olium olivarum provinciale denir. Son olarak yüksek basınç ve ısıtılarak 3.kalite yaÄŸ elde edilir. Bu 3.kalite yaÄŸ sabun yapımında kullanılır. Mayıstan sonbahara kadar zeytin yaprakları toplanarak gölgede ve havadar bir yerde kuruÂtulur.
BirleÅŸimi:
A) Zeytinyağının bileşimindeki maddeler:
a) Zeytin %40-60 oranında yağ içerir ve bu yağın %95-99’unu Acylglyceridler, 1-3 serbetyağlar ve %0,1-0,7 oranında karbon hidrojen bileşikleri (squalen) içerir. Acylglyceridlerin (Glyseridler) % 94-95’in Triacylglyceridler, Triacylglyceridler, %56-83 Stearinasit, %0,3-3,5 Palmitinoleinasit, %0,6-1 Linolenasit ve 0,1-0,3 Arahidonasitler oluşur.(ışıldağa bak).
b) Fenollü bileşikler: Procatechuasit, vanillenasit, Syringaasit, Sinamikasit, p-Kumarasit ve Kaffee asitten oluşur.
c) Steroller: Sitosterol, Stigmasterod, ∆-Avenasterol, campesterol ve sitgamasterol.
d) Vitaminlerden B1,B2,E,D ve provitamin A.
e) Minerallerden; potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum ve demir içerir.
2) Yapraklarında:
a) Terpenlerden: %6-9 oranında Oleuropen ve çok az miktarda elenolasitglikozit (=oleosid-11-meilester) ve demetiloleuropein içerir.
b) Fenollü bileşikler;
1) Chalkonlar; olivin, olivin-4-diglikosid
2) Flovitler ve Flavonitglikozitler; luteolin, luteolin-7-O-glikosit, luteolintetraglikosit, luteolin-7-O-β-D-glikosit
c) Alkoloitler (çok az miktarda); Cinchonin, Cinchonidin ve Dihydrocinchonidin.
AraÅŸtırmalar: Önce fareler, kobaylar, köpekler ve tavÅŸanlar üzerinde yaÂpılan araÅŸtırmalarda zeytin yaprağının yüksek tansiyonu düşürdüğü görülmüş ve bunu insanlar üzerinde yapılan araÅŸtırmalar takip etmiÅŸtir.
1) Poletti ve ekibi 1982’de insanlar üzerinde yaptığı araÅŸtırmalarda ZeyÂtin yaprağının yüksek tansiyonu düşürdüğünü tespit etmiÅŸlerdir. (PP.50)
2) Petkov, Manolov ve ekipleri 1972’de insanlar üzerinde yaptıkları araÅŸÂtırmada zeytin yaprak çayının yüksek tansiyonu düşürdüğünü belgelemiÅŸlerdir.(Phytopharmaha).
3) Zeytin yaprak çayının kandaki ÅŸekeri düşürdüğü ve diyabetli hastaları iyileÅŸtirdiÄŸi 85 ÅŸeker hastası üzerinde yapılan deneyle tespit edilÂmiÅŸÂtir. (NH.8.00.33).
4) Fransız prof Renaud ve ekibi daha önceden kalp enfarktüsü olan 600 hasta üzerinde tedavi denemesi yapılmıştır. Prof Renaud ve ekibi (National Institute of Health and medical research) tarafından hasÂtalar iki gruba ayrılmıştır. 1. grup Batı Avrupa sulu beslenirken 2. grup Akdeniz usulü beslenmiÅŸlerdir. Akdeniz tarzı beslenen (az et, peynir ve yumurta, çok sebze, meyve, kepekli ekmek ve zeytinyaÄŸlı yiyecekler) hastaların %50-70 oranında iyileÅŸtikleri ve daha saÄŸlıklı oldukları tespit edilmiÅŸtir.(NH.8.00.32)
5) Yunanistan’ın Girit ve Korfu adasındaki 1215 kişi üzerinde (40-50 yaşındakilerde) yapılan bir araştırmada, sadece dört(4) kişide kalp rahatsızlığı ve Arteroshleroz (damar sertliği ve daralması) olduğu, diğerlerinin ise sağlıklı oldukları görülmüştür.
6) Dr. Robert Lyous ve ekibi alerji, aritmi (kalp ritim bozukluÄŸu), baÂdemcik iltihabı, fousillit, boÄŸaz iltihabı (faranjit), öksürük bronÅŸit, zatürre (pnömoni), pispulpasının iltihaplanması (pulpit), ağız iltihabı (stomatit), uçuk, deri hastalıkları, deri enfeksiyonu, gastrit, ülser, arÂtrit, artroz, sedef hastalığı, yüksek tansiyon, holesterol, damar sertÂliÄŸi, diabet ve yorgunluk, dermansızlık, halsizlik, borrelioz (kenenin sebep olduÄŸu virüs enfeksiyonu) hastalığı olan 500 hasta üzerinde tedavi denemesi yapılmış ve hastaların iyi olduÄŸu görülmüştür. (Ehh.7.03.487)
Tesir Åžekli:
A) Yaprakları: Yüksek tansiyonu düşürücü, kandaki şekeri, kolesterolü ve lipidi düşürücüdür.
B) Yağı: Müshil yapıcı, safra arttırıcı, mukozayı iyileÅŸtirici, tansiyon düÂşüÂrücüdür.
Kullanılması:
A) Yaprakları:
a) AraÅŸtırmalara göre; zeytin yaprağı ekstresi, yüksek tansiyonu ve kanÂdaki ÅŸekeri, kolesterol ve lipidi düşürdüğü belgelenmiÅŸtir. BronÅŸit, faÂrenÂjit, gastrit, enterit, sedef hastalığı, damar sertliÄŸi, yaÄŸ hazımsızlığı, tonsillit, yüksek tansiyon, uçuk ve mantarları, bakterilerin, virüslerin ve parazitlerin sebep olduÄŸu hastalıkları, immün yetersizliÄŸi, ülser, diÂyaÂbet,alerji, aritmi, artrit, artroz, yorgunluk, dermansızlık, halsizlik ve borrelioza karşı kullanılır. Bağırsak florasını düzenler. (Ehk.7.03.487).
b) Komisyon E’ye göre zeytin yaprakları yüksek tansiyonda tansiyon düşürücü ve idrar artırıcı olarak kullanılır.
c) Halk arasında şeker hastalığı ve yüksek tansiyona karşı kullanılır.
B) Zeytinyağı:
a) AraÅŸtırmalara göre zeytinyaÄŸlı beslenme damar sertliÄŸini (arterioskÂlerozu) önlediÄŸi ve kalp rahatsızlıklarını iyileÅŸtirdiÄŸi tespit edilmiÅŸtir.
b) Halk arasında zeytinyağı kabızlık, mide-bağırsak, nefes yolları ve safÂra yolları iltihapları, safra taşı, safra kisti, kokuÅŸma, ÅŸiÅŸkinlik ve romaÂtizma aÄŸrılarına karşı kullanır. Bu rahatsızlıklara karşı olan etkisi kesin deÄŸildir.
Açıklama: Zeytinyağının birleÅŸimindeki yüksek orandaki doymamış yaÄŸ asidi Oleikasit (IşıldaÄŸa bak.), Fenollü bileÅŸikler ve E vitamini zararlı LDL-kolesterolü düşürür. Çünkü zararlı kolesterol damar mukozasına (iç duvarına) yapışarak damarların sertleÅŸmesine ve daralmasına neden olur. Zeytinyağının bir baÅŸka özelliÄŸi ise antioksidatif olması yani hücreÂlere özellikle damar hücrelerine zarar veren serbest radikallerin yapısını bozarak onları zararsız hale getirmesidir.
Çayı: Kurutulmuş, ince kıyılmış zeytin yapraklarından 3-4kahve kaşığı demliğe konur ve üzerine 150-200ml kaynar su ilave edilerek 8-10dk demlenmeye bırakılır ve sonra süzülerek içilir.
Çay harmanları:
Masaj yağı: Zeytinin I.sınıf kalite yağı çeşitli masaj yağları ve bakım yağlarının ana katkı maddesidir. Ayrıca Türkiye’nin Marmara bölgesinde yetişen kudret narının olgunlaşmış tohumları bir şişeye konur ve üzerine zeytinyağı doldurulur ve 4-6hafta bekletildikten sonra bu yağdan günde 3-4defa 1 kahve kaşığı 4-6hafta süreyle alınırsa mide ve onikiparmak bağırsak ülserlerini iyileştirir.
Yan tesirleri: Midesi hassas olanların zeytinyağı kullanırken dikkat etmesi gerekir.
Gelen aramalar:
- zeytin yaprağının şeker hastalığına faydası
- zeytin yaprağı nasıl kurutulur
- zeytin yaprağı ile şeker
- yüksek tansiyon tedavisi için zeytinyaprağı
- ŞEKER HASİÇİN ŞİFALI BİTKİ
- zeytin yaprağını nasıl kullanmalıyız
- zeytin yaprağı ve diyabet
- zeytin yaprağı şeker için
- zeytin yaprağı diyabete
- zeytin yaprağı diyabet
- siyah zeytin ve şeker hastalıgı
- şeker için zeytin yaprağı
- şeker hastalıgı ve zeytin
- seker hastalari zeytin yapragini nasil kullanmali
- Zeytinyapragının yararları
Bu konuda 0 Yorum var
Sizde Yorum Yapın