Alternatif Tıp

Kış aylarında tüketilmesi faydalı besinler

Kış aylarında tüketilmesi faydalı besinler

Kış aylarının gelmesiyle birlikte vücut direncimizi kaymetmememiz için bu 8 yiyeceÄŸi kesinlikle tüketmemiz gerekiyor…

Beslenme Ve Diyet Uzmanları Kış ayının gelmesi ile birlikte mevsimine göre meyve ve sebze tüketimine ilişkin açıklamalarda bulundu. Ortaç ’’Üstelik mevsim sebze meyveleri o mevsime özgü hastalık ve yakınmalara şifa kaynağıdır.’’ Dedi. Beslenme Ve Diyet Uzmanı Nihan Ortaç Kışın daha çok tüketilmesi gereken meyve sebzeleri içerdiği özelliklerine göre şu şekilde sıraladı;

KARNABAHAR: Enfeksiyon önleyici ve antibakteriyel özellikleri olan karnabahar, kronik idrar yolları enfeksiyonları için bilinen en iyisebze. Vitamin <...

Zencefil kanseri önlemede de yardımcı oluyor

Zencefil aslında yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bir bitkidir ama son yıllarda faydalarını keşfedip tüketmeye başladık. Sayısız faydası bulunan bu bitkiyi düzenli tüketmek de önemli.

Zencefilin bilinen en önemli etkisi soğuk algınlığını önlemesi ve gidermesidir, grip olduğumda veya kendimi yorgun hissettiğimde tükettiğim ve fazlasıyla faydasını gördüğüm bir bitkidir ki araştırmalarda bunu destekliyor.

*Yumurtalık kanseri tedavisinde tüketildiğinde kanser hücrelerinin küçülmesine hatta yokolmasına dahi neden olabilmektedir, tabi doktorunuzun önerisiyle.

*Kolon kanserini önlemektedir, kolorektal kanser hücrelerinin hızlı büyümesini engelleyebildiği araştırmalarca desteklenmekte.

*Radyoterapi veya kemoterapi tedavisinde oluşan mide bulantılarını yemekle beraber tüketildiğinde azaltmaktadır.

*Enfeksiyon gidericidir ve en etkili doğal ağrı kesicidir, özellikle...

Evde yetiştirilebilen şifalı bitkiler

Hastalıklara deva olacak bitkileri evinizde yetiÅŸtirebilirsiniz. Ä°ÅŸte evinizde yetiÅŸtirebileceÄŸiniz 10 ÅŸifalı bitki ve ÅŸifaları…

Sarıpapatya:
Hazımsızlık ve koliği hafifletiyor, tansiyona ve cilt tahrişlerine iyi geliyor.

Kirpiotu:
Bağışıklık sistemini destekliyor, soğuk algınlığı ve gribin şiddetini azaltıyor.

Hercai MenekÅŸe:
Anti-inflamatuar özelliklere sahip olan bitki, egzama ve cilt kızarıklıklarına iyi geliyor, balgamı söktürüyor.

Lavanta:
Sakinleştiriyor ve gevşetiyor, ağrıyı hafifletiyor, kesiklere ve çürüklere uygulanınca antiseptik görevi görüyor.

OÄŸulotu (Melissa):
Sinire bağlı tansiyonu ve bunalımı yatıştırıyor, uykuyu artırıyor.

Kadife çiçeği:
Güneş yanıkları, akne ve lekelere iyi geliyor. Ülserleri ve sindirim problemle...

Ginseng, Ginseng, Panax Ginseng Hakiki Ginseng

Çok Yıllık | 0,3-0,6m | 5-7 Aylar | Ca,Ho,Na | Kökü

Üstteki iki resim hakiki Gingeng’e alttaki iki resim adi Ginseng’e aittir.
Ginseng, Ginseng, Panax Ginseng
Hakiki Ginseng

Familyası: Araliyagillerden; Araliengewâhse, Aralia ceae

Drugları: Ginseng kökü; Ginseng radix
Ginseng kökleri çay, tentür ve natürel ilaç ya...

Ayva, Quitte, Cydonia oblonga (C. vulgaris)

AYVA

Ağaç | 3-7m | 5-7 Aylar | Ca,Ho,Na | Meyve, Çekirdek, Yaprak

Ayva, Quitte, Cydonia oblonga MILL.
Syn: Cydonia vulgaris PERS.

Familyası: Gülgillerden, Rosengewaeche, Rosaceae

Drugları: Ayva Çekirdeği: Cydoniae semen

Ayva Yaprağı: Cydoniae folium

Ayva Meyvesi: Cy...

Ayçiçeği, Sonnenblume, Helianthus annus

AYÇİÇEĞİ

Bir Yıllık | 1-3m | 7-10 Aylar | Ca,Ho,Na | Çiçek,Tohum ve Yağı

Ayçiçeği, Sonnenblume, Helianthus annuus L.
Gündöndü
Günebakan 
ÅžemÅŸamer

Familyası: Bileşikgillerden, Korbblütengewaechse, asteraceae

Drugları: Ayçiçeği Helianthi flos
Ayçiçeği yağı: Helianthi oleum

Arek, Arekanuss, Areca catechu

AREK

Ağaç | 10-25 m | 4-6 Aylar | Cevizleri | Zehirli

Arek, Arekanuss, Areca catechu
Arek Palmiyesi 
Arek Cevizi
Felfelek Cevizi
Betel Cevizi
Betel Palmiyesi
Kaşu Arekası

Familyası: Palmiyegillerden, Palmengewaechse, Arecaeae (Palmae)

Drugları: Arek Cevizi: Arecae semen
Arek cevi...

Araliya, Aralia, Aralia racemosa

ARALÄ°YA

Çok Yıllık | 1,5-3 m | 6-8 Aylar | Ca, Ho, Na | Kökü

Araliya, Aralia, Aralia racemosa L.
Aralia

Altınotu, Stroblume, Helichrysum arenarium

ALTINOTU

Altınoğulotu, Goldmelisse, Monard didyma

ALTIN OÄžUL OTU
Çok Yıllık | 0,6-1,2 m | 5-10 Aylar | Ca | Otu

Altın oğulotu Gold melisse Monard Didyma
Monard

Familyası: Ballıbabagillerden, Lippenblütengewâchse, Lamiaceae (Labiatae)

Drugları: Altın oğulotu; Monardae herba
Altın oÄŸulotunun kökleri hariç tamamı çay yapımında kullanÄ...