Alternatif Tıp

Regl sancılarına şifalı bitki : Civanperçemi

Kadınların en fazla şikayet ettiği periyodik rahatsızlıkların başında regl ağrıları geliyor. Ağrı kesiciler, sıcak su torbaları zaman zaman kurtarıcı görevini üstlense de artık başrolde şifalı ot civanperçemi yer alıyor.

Birçok kadın, beden, cilt ve saç sorunlarına çözüm için doğadan yararlanıyor. Bu sorunlar arasında, adet düzensizlikleri ve ağrıları önemli bir yer taşıyor. Şifalı bitkilerin içinde ünlü bir ot var: Civanperçemi. Kadınlar regl döneminde bu bitkinin çayını içtiklerinde rahatlıyorlar. Ayrıca yumurtalık iltihaplanmasında da kadınların tercih ettiği şifalı bir bitki…

Bitkisel ÅŸifa formülleri her zaman için dikkat çekiyor. Nedeni atalarımızdan bugüne dek gelen ve eskimeyen bir ÅŸifa yöntemi olması. Åžifalı otlara olan talep büyükannelerimizden bu yana hiç azalmadı ki!Hatta eskiden bu otlardan “sofraya aÅŸ, hastaya ilaç” olarak söz edilirdi. DoÄŸadaki bu denge her z...

Güçlü hafıza için kuru erik

Bin bir faydası olan, içeriğinde potasyumun, magnezyumun asla eksik olmadığı Erik hakkında öğrenmek istediğiniz tüm bilgiler buradadır. Hem kurusu hem tazesi hiç fark etmeksizin kesinlikle tüketmenizi önerdiğimiz erik onlarca hastalığa şifa olup, hızlı yaşlanmanızı engeller.

Taze eriğin kuru bir hale geçmesiyle birlikte besin maddeleri biraz daha yoğunlaşmaktadır. Böyle olunca da normalden 2 kat daha fazla güçlü bir besin olduğu bilinmekte ve buna göre de kuru erik, her zaman bu konuda insanlar için yararlı olmaktadır. Kalp işlevini kesinlikle korumaktadır.

Kuru erik insanların bağırsak bölgelerini yumuşatarak, hafifletir. İçerdiği lif sayesinde sindirim sistemi için kolaylık sağlar. Daha rahat sindirim sisteminizi gerçekleştirmenizde etkilidir. Barsak kanseri içinde etkili olmakta olup bu riski insanlarda azalttığı söylenmektedir.

Kuru erik sayesinde insanların beyinleri de hafifliyor ve hafızanın gü...

Seyrek saçlar için zentinyağı maskesi

Seyrek saçlar için zentinyağı maskesi

Ünlü herbalist Suna Dumankaya’dan zayıf ve seyrek saçlılar için çok olumlu sonuçlar doğurduğu belirtilen zeytinyağı maskesi tarifi burada. bu maskeyi düzenli kullandığınızda zayıf saçlarınızın kuvvetlendiğini, seyrelen saçlarınızın sıklaştığını fark edeceksiniz.

Ben kendim kullandım ve muhteşem sonuçlara ulaştım. Bu kürü kullanmamdaki asıl amaç hem evde kolaylıkla hazırlanır olması hem de malzemelerinin kolayca ve her yerde bulunur olmasıydı. Suna Dumankaya’ya bu fırsatla teşekkürlerimi iletiyorum.

Malzemeler:
200 gr. saf zeytinyağı
10 adet ceviz veya fındık içi
1 tatlı kaşığı toz kuru maya
Maskenin Hazırlanması ve Uygulanması:
200 gram saf zeytinyağına 10’ar adet ceviz ve fındık içi atın. Bunu benmari usulü 15 dakika kaynatın. Ilıdıktan sonra bir tatlı kaşığı toz kuru maya koyun. KarışÄ...

Yeşil çay için zayıflayın

Günde bir fincan içtiÄŸiniz yeÅŸil çayın sadece vücudun hastalıklara karşı savaÅŸma konusunda bağışıklık sisteminize yardım ettiÄŸini düşünüyorsanız, sizin için daha da güzel haberlerimiz var…

1. Kanser Riskini Düşürür: Bir antioksidan çeşidi olan polifenoller yeşil çay içinde bolca bulunur. Bu antioksidan çeşidi, kanser hücrelerinin vücudunuzda barınmasını zorlaştırır, kan damarlarındaki akışkanlığı güçlendirir. Yapılan birçok çalışma ışığında şunu biliyoruz ki, yeşil çay içmek, meme, kolon, mide, ve prostat kanserleri riskini azaltmaktadır.

2. Cildi Pürüzlerden Kurtarır: Bir sıyrık, ısırık veya ufak bir cilt yaranız varsa, size çok ilginç bir yöntem söyleyebiliriz. YeÅŸil çay yapraklarını, demleme sonrası atmayın. Islanmış yeÅŸil çay yapraklarına pamuk ile bastırın, daha sonra bunu cildinize sürün. Çay, doÄŸal bir antiseptik görevi görÃ...

Yeşilbiber de gribe karşı etkili

Gribal enfeksiyondan korunmak ve vücut direncini sağlamak için yeşil biber tüketmek çok yararlı.

Atatürk Ãœniversitesi Tıp Fakültesi Kulak, Burun ve BoÄŸaz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Ãœyesi Prof. Dr. Enver AltaÅŸ, yaptığı açıklamada, gribal enfeksiyonun sıklıkla havaların soÄŸumaya baÅŸladığı bahar ve kış aylarında görüldüğünü belirterek, gribin “hapşırma, kırgınlık, bitkinlik, burun akıntısı, halsizlik ve vücudun çeÅŸitli yerlerinde aÄŸrılar” gibi belirtilerle kendini gösterdiÄŸini söyledi.

Gribin bazı insanlarda daha ağır geçtiÄŸini ifade eden AltaÅŸ, “Grip ağırlaÅŸtığı dönemlerde öksürük, nefes darlığı gibi baÅŸka ÅŸikayetlere de yol açabilir. Bunun dışında, kulak iltihabına, akciÄŸer enfeksiyonuna, kalp yetersizliklerine de yol açabilen önemli bir hastalıktır” dedi.

Gribal enfeksiyonun viral bir enfeksiyon olduğunu belirten Prof. Dr. Altaş, soğuk algı...

Kahve’nin birçok kanser türünü engellediÄŸi tespit edildi

ABD’nin saygın eğitim kurumlarından Harvard Üniversitesi, kahve tüketimi ve kanser arasındaki ilişki konusunda şimdiye kadarki en büyük çalışmaya imza attı.

Günde 3 fincandan fazla kahve tüketiminin birçok kanser vakasını engellediğine dikkat çekildi. Şimdiye kadar kahve üzerinde yapılan araştırmalardan elde edilen verilere dayanılarak yapılan çalışmada, günde 4 bardak içilen kahve, rahim kanseri, prostat kanseri, kolon kanserine yakalanma riskini, tip 2 diyabete yakalanma, Parkinson hastalığı riskini ve ayrıca safra taşı oluşma riskini düşürüyor.

Kahve ayrıca kadınlarda depresyona yakalanma riskini de azaltıyor. Ancak bu kadar çok tüketilen kahvenin aynı zamanda vücuda da yan etkisi bulunuyor. Uzmanlara göre bu kadar kahve tüketen insanlarda uykusuzluk, anksiyete ve alınganlık gibi semptomların görüldüğü uyarısında bulundu.

Ayrıca kırsal alanlarda doğal olarak ...

Migren için bitkisel tedavi önerileri

Öncelikle migren hastalığının tanımını yapmakla işe başlayalım. Migrenin ne olduğunu bilirsek ona göre çareler arayabiliriz. Her hastalıkta olduğu gibi migrenin de doğal yol ve yöntemlerle tedavi edilmesi mümkün. Migrene bitkisel destek ürünleri, alternatif tıp yöntemleri veya basit birkaç öneri ile başağrısı ataklarını geçiştirebilirsiniz.

Migrenin tanımını yapmakla işe başlayalım. Migren; kafa bölgemizin alın ve şakaklara doğru çoğunlukla ataklar halinde gelen şiddetli ağrıya neden olan bir hastalıktır. Ağrı ataklarının sıklığı 4 saatten 72 saate kadar değişen sürelerde gerçekleşme olasılığı bulunmaktadır. Migren hastası, ataklar arasında kendini normal hissetmekle beraber bir sonraki migren atağın endişesini taşır. Daha önceleri tıpta baş ağrısı tipi olarak bilinen migren, şimdilerde nörolojik bir hastalık biçimi olarak kabul edilmektedir.

Migren ağrısı genellikle orta şiddette ...

Soğuk havalarda cildinizi nasıl koruyabilirsiniz işte öneriler

SoÄŸuk ve sert havalara karşı alacağımız basit önlemler cildimizi koruyacaktır. Ä°ÅŸte cildimizi korumak için yapılması gerekenlerler…

Yaz geldi ve geçti. Sıcak güneşli günlerin yerini artık soğuk ve kuru havaya sahip günler anlamaya başladı. Son bahardan sonra kış günden güne iyice kendini hissettirir oldu. Ruhumuzla birlikte bedenimizde bu değişimden etkilenmeye başladı. Özellikle cildimiz bize yavaş yavaş sinyaller verir hale geldi.

Sizde sabahları kalktığınızda cildinizde bir kuruluk hissetmeye başladınız mı? Birçok kadının bu soruya olumlu cevap verdiğini tahmin edebiliyorum. Özellikle çalışan kadınların gün içinde sürekli soğuk ve kuru havaya maruz kalmaları ya da iş gereği sıcak ve soğuk ortamlara girip çıkmaları ciltlerini olumsuz yönde etkilemektedir.

Cilt sürekli olarak soÄŸuÄŸa maruz kaldığında kuruma eÄŸilimi göstermeye baÅŸlar. Hele birde zaten kuru bir cilde sahipseniz, bir sÃ...

Balığın Alzheimer riskini azalttığı tespit edildi

Haftada en az bir kez fırında veya ızgarada pişirilmiş balık tüketmek, Alzheimer riskini önemli ölçüde azaltıyor.

Pittsburgh Ãœniversitesi bilim adamlarının Cyrus Raji baÅŸkanlığında yaptığı araÅŸtırma, Kuzey Amerika Radyoloji DerneÄŸinin (RSNA) ABD’nin Chicago kentinde yapılan yıllık kongresinde sunuldu.

Araştırmanın ilk kez balık tüketimi ile beyin yapısı ve Alzheimer riski arasında bir bağlantı tespit ettiğini ifade eden Raji, haftada en az bir kez balık tüketenlerde beyindeki gri maddenin özellikle de Alzheimer hastalığından etkilenen bölgelerde daha iyi korunduğunu gördüklerini söyledi.

Balığın pişirilme şeklinin beyindeki gri hücrelerin korunmasında etkili olduğunu belirten Raji, haftada en az bir kez fırında veya ızgarada pişirilmiş balık tüketenlerin beş yıl içinde bunama veya Alzheimer riskinin, balık yemeyenlere oranla 5 kat az olduğunu bildirdi.

Raji, yağda kızartılmış ...