Alternatif Tıp

Evde yetiştirilebilen şifalı bitkiler

Hastalıklara deva olacak bitkileri evinizde yetiÅŸtirebilirsiniz. Ä°ÅŸte evinizde yetiÅŸtirebileceÄŸiniz 10 ÅŸifalı bitki ve ÅŸifaları…

Sarıpapatya:
Hazımsızlık ve koliği hafifletiyor, tansiyona ve cilt tahrişlerine iyi geliyor.

Kirpiotu:
Bağışıklık sistemini destekliyor, soğuk algınlığı ve gribin şiddetini azaltıyor.

Hercai MenekÅŸe:
Anti-inflamatuar özelliklere sahip olan bitki, egzama ve cilt kızarıklıklarına iyi geliyor, balgamı söktürüyor.

Lavanta:
Sakinleştiriyor ve gevşetiyor, ağrıyı hafifletiyor, kesiklere ve çürüklere uygulanınca antiseptik görevi görüyor.

OÄŸulotu (Melissa):
Sinire bağlı tansiyonu ve bunalımı yatıştırıyor, uykuyu artırıyor.

Kadife çiçeği:
Güneş yanıkları, akne ve lekelere iyi geliyor. Ülserleri ve sindirim problemle...

Şifalı bitki çayları nasıl demlenmeli ?

Bitki çaylarını normal çayla karıştırmayın. Günlük tüketilecek miktarı ne kadar? Nasıl demlendiği de önemli.

Uzmanlar, özellikle kış aylarında yoğun şekilde tüketilen bitki çaylarının ilaç gibi düşünülmesi, günde 3 fincandan fazla içilmemesi konusunda uyardı.

Selçuk Üniversitesi Çumra Meslek Yüksekokulu Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ahmet Gümüşçü, soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıkların arttığı bugünlerde, iyileşmek ya da hastalanmamak için bitki çayları tüketiminin arttığını belirtti. Bazı rahatsızlıklara iyi gelen bitkilerin ortak özelliğinin, vücut direncini artırması ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi olduğunu vurgulayan Gümüşçü, son dönemde en fazla talep gören şifalı bitkilerin melisa, ada çayı, kekik olduğunu ifade etti.

EKÄ°NEZYA Ä°LGÄ°SÄ°<...

Vucuttaki sarkmaları önleyen mucize bitki

Bu bitki selülit, sarkmış deri, gözaltı morlukları, deri çatlakları gibi pek çok soruna iyi geliyor.

Yosun Yağı ;Selüloit,Sarkmış deri,gözaltı morlukları,beden üzerinde sıkılaştırıcı ve inceltici olarak ,kilo verdikten sonra ve doğum sonrası oluşan çatlakların tedavi edilmesinde güvenle kullanılabilir.Selüloit, lokal fazlalıklar ve vücut sıkılaştırma programlarında yosun yağı kullanılması en eski yöntemlerden biridir.

Özellikle Avrupa’da uzun yıllardır vücut bakımlarında thalassoterapi adı altında yosun ve yosun içerikli ürünler kullanılmaktadır. Yosun bol miktarda içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücut için en etkili ve sağlıklı ürün olma özelliğini korumaktadır.

Yosun yağı , Selüloitte karşı yardımcı. Yosun yağının özel bir ekstre, problemli bölgedeki yağ oluş...

Sivilcelerden tamamen kurtulmak için çözüm

Özellikle ergenlik dönemi sivilceleri baÅŸa beladır. Sıkıldığında kalıcı iz bırakabilen sivilcelere en doÄŸal çözümler…

Akne ergenlik çağında yüzde 80 ila 90 oranında görülen bir hastalık. Erişkinlerin ise yaklaşık yüzde 12-14’ünde iyileşmeyerek sorun yaratmaya devam ediyor. Bu sorunlar sosyal ve psikolojik boyutlar da taşıyabiliyor.

Akne en çok yüz, sırt ve göğüs bölgesinde sorunlara neden oluyor. Inflamatuvar akne ise, yüzde ve vücutta kalıcı izler bırakabiliyor; bu nedenle zamanında yeterli ve gerekli tedavilerin mutlaka uygulanması gerekiyor. Aknenin sıklığı ve buna bağlı oluşan izler yaklaşık yüzde bir olsa da, bu izlerin ergenlik çağında yarattığı psikolojik sorunlar çok büyük olabiliyor.

Ergenlik sivilcelerinden onları sıkarak kurtulamazsınız, bu sadece sivilcelerin suratınızda kalıcı izler bırakmasına sebep olur. Özellikle kaş hizası üzerindeki sivilceleri sıkmak sinirle...

Detoks hakkında merak edilen bilgiler püf noktaları

Detoks nedir? Nasıl yapılır, kimler detoks yapamaz? Ä°ÅŸte detoks hakkında tüm merak ettikleriniz…

Vücudumuza çeşitli yollarla giren zararlı toksinlerden kurtulmak olarak tarif edebileceğimiz detoks hakkında bütün merak edilen sorulara Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Zehra Akören cevap verdi:

Toksinleri vücudumuza nasıl alırız?

Havada, yiyeceklerimizde, içeceklerimizde ve çevrede bulunan toksinler, vücudumuza girer. Bağışıklık sisteminin düşük olması halinde deri, nefes, vücut salgıları, sindirim ve boşaltım sistemi aracılığı ile toksinler vücudumuzda birikebilirler.

Detoks nedir?
Detoks zihinsel-ruhsal-bedensel arınmadır. Zihinsel ve ruhsal arınma bir süreç ister, bedensel arınma ise her gün vücut tarafından lenf dolaşımımız aracılığı ile doğal olarak gerçekleşir.

Detoksta amaç nedir?...

Mucize içecek beyni geliştiriyor

Kuzey Kore yeni bir içecek geliştirdiğini duyurdu. Bu içecek beyin hücrelerini bile çoğaltıyormuş.

Resmi KCNA haber ajansı, Moranbong meyvesuyu ÅŸirketinin ürettiÄŸi, 30 bitki türünün özlerinden elde edilen ve 60 tür “mikro element” içeren içeceÄŸi tanıttı.

Haberde, “önleyici ve ÅŸifa verici etkisi bulunan içecek, beyin hücrelerini çoÄŸaltarak, zihinsel melekeleri geliÅŸtiriyor” denildi.

İçeceÄŸin ayrıca “cildi kırışıklıklara ve siyah noktalara karşı koruduÄŸu, beyin kanaması, kalp ve beyin enfarktüsü gibi yaÅŸlılık hastalıklarını önlediÄŸi” iddia edildi.

Ajansın haberinde, faydaları bunlarla bitmeyen içeceğin hiçbir yan etkisinin bulunmadığı belirtildi....

Papatyanın bilinmeyen faydaları

Falına baktığımız papatyanın meğer ne çok faydası varmış.

Papatya Bitkisi ve Çiçeği: Yol kenarlarında ve boş arazilerde kendiliğinden yetişen hoş kokulu sarı-beyaz renkte çiçekler açan bir bitkidir.

Papatyanın Faydaları:
İştahı açar. Sinirleri yatıştırıcı özelliğiyle, başta bel ve baş ağrısı olmak üzere, ağrıları dindirir. Diş ağrısına da faydalıdır. Vücuda rahatlık verir. Basur ağrılarını da azaltır. İdrar artırıcıdır. Ateş düşürücü ve mikrop öldürücüdür. Mikrop öldürücü etkisi nedeniyle dişeti, ağız, boğaz ve bademcik iltihaplarında gargara olarak faydalıdır. Ayrıca, yaralarda ve basurda pansuman olarak kullanılırsa hem mikropları öldürür hem de yaranın iyileşmesini hızlandırır.

Papatya bağırsak gazlarını da söker. Spazmı giderici ve gaz söktürücü etkileri ile özellikle gastrit ve ülserde faydalı olan papatya hem ülsere karşı k...

Güçlü ve gür saçlara sahip olmak artık daha kolay

Uzmanlar, saça parlaklık kazandıran bol miktarda kükürt olduğundan parlak ve gür saçlara sahip olmak için haftada en az 4 adet yumurta yemek gerektiği tavsiyesinde bulunuyor. İşte pırıl pırıl parlayan gür saçlar için bitkisel öneriler…

Bol protein içeren besinler (et, balık, kümes hayvanları, peynir) salatayla birlikte yendiğinde saçlar gürleşir. Çünkü saçın yüzde 97’si protein maddesi olan keratinden oluşuyor.

Parlak ve gür saçlar için bitkisel kür

Isıtılmış zeytinyağına bir çay kaşığı çam terebentin koyup, bu karışımı haftada bir gün saç diplerine sürün. İki saat beklettikten sonra yıkayın.

Saçları besleyici maske

1 yumurta sarısı, 1 çay bardağı demlenmiÅŸ çay, 1 çorba kaşıÄ...

Ter Kokusunun Önleyen Mucizevi Bitki

Normalin dışında terlemek, gerçektende rahatsız edici bir durum, buna birde terin kokusu eklendiğinde, hem terleyen kişi, hemde çevresindeki kişiler oldukça rahatsızlık duyar. Peki ter kokusunu bitkisel yollarla yok etmek mümkün mü? Buyrun öğrenelim.

Vücut kokusunu giderici ilaçlar vücudun özellikle genital bölgeden ve koltuk altından salgıladığı terleri azaltmaya yönelik ve kokuyu kaldırmaya yöneliktir. İlaçlar kullanıldığı zaman ter koltuk altından, genital bölgeden protein ve yağlı mineral olarak kayar, kokusuz olurlar.

Deodarantlı sabunlarla yıkanarak ciltteki bakterileri uzaklaştırabilirsiniz. Koku önleyici deodarantları da kullanabilirsiniz fakat bunlar koltuk altını tahriş edebilirler. Biz size karbonhidrat veyahutta mısır ununu terleyen bölgelerinize uygulamanızı öneriyoruz. Bu iki tozun da nemi emici bir özelliği vardır.

Peki hangi besinler kokuya neden olur?

Öksürük için şifalı bitkileri kullanın

Öksürüğe karşı kullanageldiğiniz çoğu ilacın doğa eczanesinin sunduğu imkânlarla üretildiğini biliyor muydunuz?

Soğuk algınlığı virüsleri hemen her kış solunum yollarımızın mukoza tabakasına bir şekilde yerleşmenin yollarını bulan inatçı adaptasyon sanatçılarıdır. Burada enfeksiyona ve buna bağlı olarak sıklıkla balgam artışına neden olurlar. Bronş duvarını döşeyen epitel hücrelerinin yüzeyinde yer alan küçük tüycükler ortaya çıkan bu aşırı salgıyı artık uzaklaştıramadığında uyarılan öksürük refleksi ile solunum yolları temizlenmeye çalışılmaktadır. Bu gibi durumlarda saponin içeren bitkiler yardıma yetişebilmektedir. Saponin, balgamı yumuşatma ve tüycükleri uyarma özelliğine sahiptir.

Saponin içeren bitkiler başlıca duvar sarmaşığı (Hedera helix; belsaniye), çuha çiçeği (Primula veris), anasoniye (Pimpinella saxifraga), ballıbaba yaprakları (Lamium amplexicaule) ve kedi...