Alternatif Tıp

Dişlerin sararmasını önlemek ve bitkisel yollar diş beyazlatma

Dişlerin sararmasını önlemek ve bitkisel yollar diş beyazlatma

Kalıtımsal etkenlerle beraber çay, kahve, sigara, beslenme alışkanlığı, yaşlılık gibi durumlardan dolayı insanın dişlerinin rengi değişiklik gösterebilir.

Diş beyazlatma rengini kaybeden, sararan dişlerin klinikte veya evde farklı tekniklerle beyazlatılması işlemidir. Diş üstünde oluşan lekeler temizlikle çıkarılabilir. Dişin rengini kaybetmesi kirlenmeden daha farklı bir durumdur.

Bitkisel diş beyazlatma için çilek gibi bitkiler kullanılabilir. (Çilek alerjisi olanlara önerilmez.)

Sigara, kahve, çay gibi nedenlerden ötürü sararan dişlerinizi beyazlatmak istiyorsanız çilek macunu imdadınıza yetişiyor. Büyük ve olgun bir çileği çatalla ezin. Diş fırçasının üzerine ezilmiş...

Ter kokusunun nedenleri ve bitkisel çözümleri

Ter Kokusu İçin Şifalı Bitkiler nelerdir? Ter kokusu nasıl önlenir? Ter Kokusuna Bitkisel Çözüm arayanlar için bazı tavsiyelerimiz var.

Bitkiler, eskiden beri deodorant amaçlı kullanılmıştır. Anti-bakteriyel özelliğe sahip bitkiler, ter kokusunu önlemede yardımcı olabilirler. Bilinmesi gereken şey, ter normalde kokulu değildir. Terin yaydığı protein veya yağlar, bakterilerin gelişmesine uygun ortam oluştururlar.

Adaçayı: Adaçayı ter kokusu için kullanılan bitkilerin başında gelir. Tentür ile sulandırılmış yağı yüz ve genital bölgeleriniz hariç terleyen bölgelerinize doğrudan sürün. Adaçayı çay olarak da içebilir ya da terleyen bölgelerinizi adaçayı ile yıkayabilirsiniz. Hamile kadınların adaçayını içmemeleri ya da vücutlarına sürmeleri uygun değildir.

Elma sirkesi: Koltuk altınıza elma sirkesi sürmek, ter kokusu için güzel bir çözümdÃ...

Kanser riskini azaltmak için yapılması gerekenler

Günlük yaşantımızda alacağımız önlemler ve yapacağımız basit şeylerle çağın hastalığı kanserden korunmak ve riski azaltmak mümkün.

1. Sigara ve diğer tütün ürünlerini kullanmayın
Sigara ve diğer tütün ürünleri, tüm kanserölümlerinin %30’undan sorumludur. Sigara kullananlarda akciğer kanseri gelişme oranı, kullanmayanlara göre 20 kat fazladır. Akciğer kanserlerinden ölümlerin yaklaşık yüzde 90’ı sigara ilişkilidir. Ağız içi, baş boyun bölgesi, ses telleri, idrar kesesi ve yolları kanserleri ile pankreas kanseri de tütün kullanımıyla doğrudan ilişkilidir. Sigara kullananlarda meme kanseri riski de yükselir.

2. Alkolü ölçülü tüketin
Alkol doğrudan bir kanserojen olmamakla birlikte, aynı zamanda tütün ürünleri kullananlarda üst solunum yolları, ağız ve yemek borusu kanserlerine neden olabilir. Özellikle alkol derecesi yüksek sert içkiler...

Kış aylarında tüketilmesi faydalı besinler

Kış aylarında tüketilmesi faydalı besinler

Kış aylarının gelmesiyle birlikte vücut direncimizi kaymetmememiz için bu 8 yiyeceÄŸi kesinlikle tüketmemiz gerekiyor…

Beslenme Ve Diyet Uzmanları Kış ayının gelmesi ile birlikte mevsimine göre meyve ve sebze tüketimine ilişkin açıklamalarda bulundu. Ortaç ’’Üstelik mevsim sebze meyveleri o mevsime özgü hastalık ve yakınmalara şifa kaynağıdır.’’ Dedi. Beslenme Ve Diyet Uzmanı Nihan Ortaç Kışın daha çok tüketilmesi gereken meyve sebzeleri içerdiği özelliklerine göre şu şekilde sıraladı;

KARNABAHAR: Enfeksiyon önleyici ve antibakteriyel özellikleri olan karnabahar, kronik idrar yolları enfeksiyonları için bilinen en iyisebze. Vitamin <...

Ozon yağı nedir, nasıl ozonlanır, faydaları nelerdir ?

Ozon yağı nedir, nasıl ozonlanır, faydaları nelerdir ?

Ozonlanmış yağ cilt bakım pazarında devrim yapıyor. Saf oksijen molekülleri ozonlanmış zeytin yağında jel olarak bekletiliyor ve kolayca deriye masaj yapılarak alınabiliyor. Bebeksi görünüşünüzü geri kazanmanız ozonlanmış yağ ile mümkün. Sağlıkla parlayan, güçlü cilde sahip olmak için ozonlanmış yağ en uygun çözüm.

OZON NEDİR ?Aktif oksijen ( Ozon O3 ) bilinen en etkili mikrop öldürücü ve koku gidericidir. Güneşin ultraviyole ışını ve yıldırım anında ortay çıkan elektrik arkları ile oluşan ozon, dünyanın etrafında koruyucu kalkan olarak mevcuttur ve canlıları güneşin radyasyon etkisine karşı korur. Yıldırımlar sonucu oluşan ozon, havayı temizler.Özellikle yükseltilerde ve deniz kenarlarında, taze hava kokusu diye içimize çektiğimiz, havada bu hissi yaratan, yıldırımlar sırasında meydana gelmiş ...

Ozon terapi ile nasıl zayıflanır ?

Ozon Tedavisi ile Zayıflama

Günümüzde pek çok insanın sağlığını daha iyi bir noktaya taşımak, daha fit görünmek, ya da daha güzel görünmek amacıyla fazla kilolarıyla problemi vardır. Bazen kendimizi ödüllendirme adına yediğimiz kalorili yiyecekler, ya da yemeye olan aşırı ilgimiz, hareketsiz yaşam, spor yapma alışkanlığından uzak yaşam tarzı, hormonal bozukluklar, kilo almamıza sebep olur.

Bu kilolar başlangıçta çok fazla değilse sorun yaratmaz. Ancak zamanla kilolardaki artış belirgin bir seviyeye geldiğinde sağlık ve kozmetik kaygılarımız artmaya başlar. Hemen şok diyetlere başlar kısa sürede kilo vermeye çalışırız. Ancak ağır diyetlerle birkaç kilo verdikten sonra hemen sıkılır diyeti bırakırız. Vücudumuz ani olarak yapılan diyeti tehlike olarak algılar ve daha sonra yediğimiz her şeyi yağlara döndürerek depoları arttırmaya çalışır. Yani başladığımız noktadan daha...

Ozon tedavisi nedir ? Faydaları ve etkileri nelerdir ?

Ozon Nedir? Ozon Hakkında Genel Bilgiler
Ozon üç oksijen atomundan oluşan bir kimyasal bileşiktir (O3). Ozon, atmosferde genel olarak iki atomlu halde bulunan normal atmosferik oksijene (O2) nazaran çok daha yüksek enerji taşıyan bir yapıya sahiptir.

Ozon oksijenin normal atmosferik birleÅŸimine göre bazı farklılıklar gösterir. Oda sıcaklığında renksiz olan ozon gazının karakteristik bir kokusu vardır. Fırtınalı havalardan sonra, yüksek yerlerde veya deniz kıyısında doÄŸal olarak oluÅŸur ve hissedilebilir. Ozun gazının ismi bu karakteristik kokusundan dolayı Yunanca “koklamak” manasına gelen ozein’den türetilmiÅŸtir. Alman kimyacı Christian Friedrich Schönbein (1799-1868) tarafından 1840 yılında keÅŸfedilen ozon deniz seviyelerine yakın yerlerde 10 milyon hava partikülü başına bir partikül O3 (= 0.1 ppm = 200 µg/m³) konsantrasyonlarında duman ÅŸeklinde bulunur. Yükseklik arttÄ...

Cilt lekeleri için bitkisel karışımlar ve öneriler

Cilt lekeleri için bitkisel karışımlar ve öneriler

Cildinizdeki lekelerden (sivilce izleri, çiller, yara izleri vb.) bitkiler ve bitki karışımlarıyla nasıl giderebileceğiniz hakkında anlatımlar ve karışım tariflerini bulacaksınız.

Porselen Gibi Bir Cilt İçin

Bir tatlı kaşığı kil, bir tatlı kaşığı mısır unu, bir çay kaşığı kadar el kremi biraz ılık su boza kıvamına getirilir.. Temiz cilde sürülür, kuruyana kadar beklenir.. Kuruduktan sonra artan maskeden elinize alıp yüzünüzdeki maskeyi onunla ovarak çıkarıyorsunuz.. Yalnız cildinizi çok hırpalamadan..

Yumurta Akı Maskesi

1 yumurtanın akına bir limonun kabuğunu ince rendeleyin ve krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın.Gerekli olursa biraz daha limon kabuğu rendesi koyabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı banyodan bir saat önce cildinize masaj yaparak iyice yedirerek sürün....

Ayak ve tırnak mantarı nasıl bulaşır nelere dikkat edilmelidir.

Ayak ve tırnak mantarı nasıl bulaşır nelere dikkat edilmelidir.
Ayak ve tırnaklarda oluşan mantarın sebepleri nelerdir, oluşmaması için dikkat edilmesi gerekenler ve tedavi yöntemleri.

Mantar Hastalığı Nedir
Mantarlar, deride ve tırnakların altında çoğalan ve ancak mikroskop ile görülebilecek küçük organizmalardırBu organizmalar bütün çevremizde, özellikle ayakkabı ve terliklerde, havlularda, bahçede, evde, genel kullanıma açık duşlar, jimnastik salonları, yüzme havuzlarının basamakları, otel ve cami halıları gibi ortamlarda bulunurlar Tüm mantar hastalıkları oldukça bulaşıcıdır ve kolaylıkla yayılabilir Ayak ve tırnak mantar hastalıkları tedavi edilmediklerinde vücudunuzun diğer bölümlerine yayılabilir, yakınlarınıza bulaşabilir veya vücudunuzda bakterilere bağlı daha ciddi infeksiyonlara neden olabilir

Ayak ve Tırnak Mantarı Nasıl Bulaşır

Mantarl...

Göğüslerinizi sıkılaştırmak için evde yapabileceğiniz egzersizler

Göğüslerinizi sıkılaştırmak için evde yapabileceğiniz egzersizler

Göğüs kası yapmak isteyenlerimiz ve göğüs sıkılaştırıcı hareketleri merak edenlerimiz; işte aradığınız egzersiz hareketleri… İri ve dolgun bir göğüs kafesinin, kişinin özgüveni üzerindeki olumlu etkisi tartışılmaz olsa gerek. Özellikle bayanlar için göğüs sıkılaştırıcı hareketleri evde yapabileceğiniz şekilde hazırladım.

Bu hareketleri yaparken hem göğüs kaslarınız hem de arka kol kaslarınız sıkılaşacağından kollarda sarkmalara da çok etkili bir formül olacaktır.

Formunu kaybetmiş göğüslerin sıkılaşması için birebir olan bu hareketler, bütün gövdenin kuvvetini ve görünüşünü olumlu yönde etkiler. Toparlanma ve sıkılaştırmanın etkisiyle göğüsler daha dik, diri ve formda görüneceklerdir. Göğüs kasları belki de vücudun en hızlı kuvvetlenen kas gurubudur, ama egzersiz sonrası prote...